ACTION IS the foundational key to success
STARTE DURCH MIT UNSEREN TENNISSPEZIFISCHEN ACTIONCAMPS VERBESSERN WIR DEINE FÄHIGKEITEN IN DEN BEREICHEN TENNIS & ATHLETIK
WAS IST ZIEL Dieses Camps?
SPIELSITUATIVES TRAINING
• GRUNDLINIENSITUATIONEN ZUR GEWÖHNUNG AN DEN ASCHEPLATZ
• BEWEGUNG UND RUTSCHEN AUF DEM ASCHEPLATZ
• SPIELERÖFFNUNG (AUFSCHLAG / RETURN)
KEINE AUSREDEN, NUR FLEIß ZÄHLT. ERWARTE KEINE STANDARDISIERTEN TRAININGSMETHODEN. WIR HOLEN DAS MAXIMUM AUS DIR RAUS
WAS ERWARTET DICH?
WIR HABEN FOLGENDES PROGRAMM FÜR DICH ZUSAMMENGESTELLT:
VORMITTAGS
• AUFWÄRMEN/KOORDINATIONSTRAINING MIT BALL/LAUFSCHULE
• TENNIS - SPIEL - SITUATIONSTRAINING
• AUFSCHLAG/RETURN
MITTAGS
• MITTAGSPAUSE/ -ESSEN
NACHMITTAGS
• TENNIS - SPIEL - SITUATIONSTRAINING
• AUFGABENORIENTIERTES MATCHTRAINING
• REGENRATION
ZUSÄTZLICHE LEISTUNGEN
• ATHLETIKTEST
Für alle Teilnehmer findet ein tennisspezifischer Athletiktest statt. Alle Teilnehmer erhalten im Vorfeld ein kurzes athletisches Vorbereitungsprogramm.
• FEEDBACK
Die Teilnehmer erhalten ein schriftliches Feedback inclusive Auswertung des Athletiktests sowie sowie wettkampforientierte Trainingsempfehlungen
Unsere Philosophie
Gemeinsame Entwicklung der taktischen und technischen Bausteine
Differenzierte Spielsituationen bilden die Grundlage für lösungsorientierte (neue) Schlagvarianten
Die Spieler sollen lernen, Tennis zu spielen und nicht "den Ball nur zu schlagen"
WANN FINDEN UNSERE CAMPS STATT?
CAMP 1: 29. MÄRZ - 01. APRIL (MONTAG - DONNERSTAG)
CAMP 2: 06. - 09. APRIL (DIENSTAG - FREITAG)
PMTR: Mintarder Straße 21,45481 Mülheim an der Ruhr
TC Raffelberg: Akazienallee 50, 45478 Mülheim an der Ruhr
ZU WELCHER ZEIT?
08.30 - 15.00/15.30 Uhr
Treffpunkt täglich 08.20 Uhr vor Ort
DER TRAININGSUMFANG BEINHALTET 4,5 STD. TENNIS UND ATHLETIK ZZGL. 2 STD. PAUSE
COACHINGPHILOSOPHIE
Unsere Coaches stellen Anforderungen an ihre Spieler und setzen ihnen entsprechende Grenzen. Sie begründen ihre Regeln und Forderungen und erklären ihre Maßnahmen.
Unsere Coaches akzeptieren die Spieler aber auch als ernstzunehmende Gesprächspartner – sie öffnen sich ihnen und sind an den Interessen und Zielen interessiert.
Unsere Coaches ermutigen die Spieler zur individuellen Autonomie innerhalb der festgelegten Regeln.
WAS KOSTET DIE TEILNAHME?
330,-€
270,-€ FÜR PMTR-SPIELER
* Mittagessen
* Schriftliches athletisches Vorbereitungsprogramm
* Schriftliche Tennisanalyse (Spielfähigkeit, Technik, Taktik, Mental)
* Schriftliche Athletikanalyse incl. Auswertung des Athletiktest
* Schriftliche Trainingsempfehlungen für die Bereiche Tennis und Athletik
Bitte Allergien (z.B. Gluten, Lactose) bzw. Essgewohnheiten (z.B. Vegetarier) bei der Anmeldung angeben. Wir werden das Essen entsprechend abstimmen.
gib alles - nur nie auf
DU MÖCHTEST AN UNSEREM ACTIONCAMP TEILNEHMEN?
KLICKE AUF DEN ANMELDE-BUTTON, UM DICH FÜR EINES DER CAMPS ANZUMELDEN. WIR BESTÄTIGEN DEINE BUCHUNG NOCH AM SELBEN TAG.
Die aktuellen Corona-Regeln werden natürlich berücksichtigt!
DU BENÖTIGST WEITERE INFORMATIONEN?
KONTAKTIERE UNS UNTER:
TEL.: 0208/9697700
NLI@PMTR.DE
WIR FREUEN UNS AUF DICH!
WIR BEGLEITEN JUNGE, TALENTIERTE UND SOZIAL KOMPETENTE SPIELERINNEN UND SPIELER AUF IHREM WEG IN DIE REGIONALE UND NATIONALE SPITZE SOWIE BIS IN DEN INTERNATIONALEN TENNISZIRKUS
WIR ZEIGEN DIR, ZWISCHEN WELCHEN TRAININGSFORMEN WIR UNTERSCHEIDEN
Medienhinweis
Mit der Anmeldung zum Camp ist jeder Teilnehmer damit einverstanden,dass die Medien über das Ereignis informiert werden. Die Informationen können auch im Internet veröffentlicht werden.Dabei können personenbezogene Daten von Teilnehmern wie Name, Vorname, Altersklasse und Platzierung genannt werden.Die Veröffentlichung ereignisbezogener Fotos ist eingeschlossen.